Das MTB ist in Jörg's Werkstatt (Radladen Hoenig & Röhrig) zum 'Fitness-Check'.
Mein eigener Fitness-Check war gestern: 135 km von Prüm über Blankenheim und durch das Ahrtal nach Bonn mit 1.400 hm (lt. gpsies.com, kann's nicht glauben) auf dem Rennrad. Sicher, MTB-Fahren auf 'Dirt-Roads' und 'Single-Trails' in Ruanda ist nochmals eine andere Nummer ...
Ich freue mich auf die Tour-Mitglieder, vor allem aber die Menschen in Ruanda, die Klein-Farmer in den Projekten, auf die Send a Cow Mitarbeiter.
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