Count Down läuft...

Am 31.05.17 geht's in den Flieger, über Addis Abeba nach Kigali...
Die Checkliste zum Packen liegt bereit.
Am Montag kommt ein letzter MTB-Check.
Und ein letzter Gesundheitscheck...

Gestern gab's einen Fitness-Check: 85 km Runde: Prüm - Stadtkyll - Gerolstein - Prüm mit 1.000 hm...